Om mig

Jag heter Madelene och jag har arbetat med människor hela livet. Det har lärt mig att se styrkorna hos varje person och också förstå när och var det behövs stöd.

Som mamma till tre barn med olika sätt att fungera har jag fått uppleva både stora utmaningar och viktiga lärdomar. Jag vet hur det känns när omgivningen inte förstår. När både barn och förälder blir missförstådda och dömda på förhand av de närmast familjen. Till sist börjar man tvivla på sin egen förmåga att vara en bra förälder.

Jag vet hur det är för dig att vakna varje morgon med känslan av att inte räcka till. Att undra: ”Vad gör jag för fel?”
Genom en lång resa fylld av både tårar och insikter har jag hittat vägar framåt. Idag vet jag att det går att skapa en fungerande vardag även med diagnoser som ADHD och Autism i familjen.

Jag har själv erfarenhet av att leva med AdHd och drag av Autism. Eftersom jag aldrig blev utredd som barn fick jag skapa egna strategier. Det kostade mig energi, självkänsla och hälsa. Det hade gjort en enorm skillnad om jag fått rätt stöd och förståelse tidigare.

Det är just därför jag vill vara den personen för andra föräldrar som förstår hur tungt det är, lyssnar och går bredvid.

Vem är Madelene Wärn?

Varför gör jag detta?

Idag mår jag bra. Jag har en familj som utvecklas och ett arbete där mina erfarenheter blivit en tillgång. Men jag glömmer aldrig känslan av ensamhet och hopplöshet.

Jag vet att många föräldrar står där jag stod för tio år sedan. Mitt i kaoset, utan hjälp i sikte, väntande på stöd från ett samhälle där köerna är för långa.

Därför arbetar jag nu som föräldracoach online. Här kan du få hjälp av någon som själv gjort resan. Du behöver inte vänta flera år som när man vänder sig till vården. Du behöver inte ens lämna ditt hem, vi tittar vad som funkar för er och tar ett steg i taget, anpassat efter dig och ditt barn.

Vanliga frågor

  • Samtalscoachning är en metod där vi fokuserar på att stärka din självinsikt, tydliggöra mål och ta konkreta steg framåt i livet. Det handlar inte om att jag ska ge er alla svar, utan om att hjälpa er hitta era egna svar.

  • Nej. Många kommer till mig med en känsla av att livet inte funkar, utan att exakt veta varför. Coaching passar både när du står inför en förändring, känner dig fast eller bara vill utvecklas som förälder.

  • Vi pratar i en trygg miljö – fysiskt eller digitalt – och samtalet utgår helt från era behov. Jag ställer frågor, lyssnar aktivt och använder beprövade verktyg för att hjälpa dig få klarhet, perspektiv och riktning.

  • Det är väldigt individuellt. Vissa upplever effekt redan efter ett par gånger, andra vill jobba mer långsiktigt. Du väljer själv i vilken takt du vill gå, och vi anpassar upplägget efter dig.

  • Benämningar på sätt att fungera, alltså inte sjukdomar. Det är neuropsykiatriska funktionsvariationer. AdHd påverkar de exekutiva förmågorna som uppmärksamhetsförmåga, hyperaktivitet och impulsivitet. Autism påverkar sättet att ta in och processa information och kan ge sociala svårigheter i vardagen. Dessa har troligen alltid funnits men blivit mer framträdande då samhället blivit sämre anpassat för dessa tillstånd. Särskilt skolsystemet.